Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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2602 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 141,38g | Kohlh: 350,78g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Mittagessen: Brugnon, Lidl Grana Padano, Vita D'or Huile de Colza, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Combino Fusillini, Lidl Filet de Poulet. Abendessen: Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Colza, Golden Sun Riz Basmati, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Tomates. Snacks/Sonstiges: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Amandes de Californie, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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