Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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77 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1248 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Thomas Brioche Cake Brioché Tranché aux Fruits Pur Beurre, Café, St Hubert Oméga 3, Bananes, Miel. Mittagessen: Activia Pêche Framboise, Charal Onglet, Étoile d'Or Emmental Français, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Le Gall Beurre de Baratte, Pasta Berruto Caserecce 163 Multilegumi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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