Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
2597 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 142,49g | Kohlh: 360,77g.
Frühstück: Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Monoprix Mélange de Fruits Rouges. Mittagessen: Raisins Secs, Fulfil Cookies & Cream, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Poivrons Rouges Doux, Lidl Steak Haché . Abendessen: Pêches, Lidl Riz Basmati, Freshona Haricots Verts Surgelé, Poivrons Rouges Doux, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Colza, Tomates. Snacks/Sonstiges: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Freshona Purée Pomme Poire , Pomme, Pomme, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Freshona Purée Pomme Poire . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|