Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2115 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 334,92g.
Frühstück: Zopf, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Äpfel, Zwetschgen. Abendessen: Sauerteigbrot, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Tradition Cremisso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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