Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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44,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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875 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 苹果, 红树莓, 蓝莓, 葡萄. Abendessen: 虾, 鸡胸肉, 红树莓, 苹果, 葡萄, 甜玉米, 番茄, 红萝卜, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜, 芹菜. Snacks/Sonstiges: Brut de Coques Grand Mélange, 红树莓, 蓝莓, 葡萄. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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