Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2013
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: apfel, Orangensaft, Kaffee, Zucker, Sahne, Haferflocken, Milch, Kaffee, Zucker, Sahne. Mittagessen: apfel, Kernenbrot, Wellness Möckli. Abendessen: rote Bete, Bratkartoffeln, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Snacks/Sonstiges: Florentiner. mehr...
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konstantes Gewicht
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rofrepe's Gewichtsverlauf
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