Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1764 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 268,08g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Banane. Abendessen: Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Tradition Cremisso, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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