Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1055 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 172,77g.
Mittagessen: Nescafé Cappuccino Noisette, Framboises, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Forme +, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Abendessen: Karéléa Langues de Chat, Melon, Fraises, Abricots, Kiwi, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Petits Pois Carottes, Heudebert Biscottes Forme +, Chou-Fleur, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes Forme +. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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