Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2605 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 142,57g | Kohlh: 350,29g.
Frühstück: Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Terrasana Beurre de Cacahouète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Mittagessen: Belbake Raisins Secs Sultanines, Salade Verte, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Poulet, Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain. Abendessen: Monoprix Thon Albacore au Naturel, Pêches, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Ratatouille, Oeuf, Lima Somen, Casino Sauce Soja. Snacks/Sonstiges: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Grillon d'or Coen Flakes Nature , Grillon d'Or Riz Soufflé , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Pruni Figues Sèches . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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