Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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77 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1848 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 214,23g.
Frühstück: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Café, Carrefour Beignet aux Pruneaux, Golden Sun Riz Long Grain, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Lindt Chocolat 99%, Charcuterie des Flandres Chair Porc et Boeuf, Tomates, Échalotes, Oignons, Courgette, Pâturages Vita Pause Fraise. Snacks/Sonstiges: Ker Cadelac Palets Bretons, LU Palmito, Café. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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