Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1521 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat. Mittagessen: Banane, Pain, Carrefour Fromage Frais, Auchan Falafel Boulgour Légumes , Bavette de Boeuf, Tomates, Oeuf Dur, Chouquette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Abendessen: Carrefour Pâtes Complètes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Florette Brocolis Vapeur, Saumon Cuit au Four ou Grillé. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mathiilde_'s Gewichtsverlauf
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