Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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2604 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 142,38g | Kohlh: 341,47g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Terrasana Beurre de Cacahouète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Mittagessen: Brugnon, Bjorg Quinoa Pois Chiches, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Thon Albacore, Ratatouille. Abendessen: Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Milbona Yaourt Nature, Brugnon, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Vita D'or Huile de Colza, Oeuf, Lima Somen. Snacks/Sonstiges: Amandes, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Grillon d'or Coen Flakes Nature . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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