Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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2611 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 143,69g | Kohlh: 345,60g.
Frühstück: Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Terrasana Beurre de Cacahouète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Mittagessen: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Poulet, Freshona Legumes Vapeur, Combino Spaghetti . Abendessen: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Grillon d'or Coen Flakes Nature , Milbona Yaourt Nature, Poulet, Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain. Snacks/Sonstiges: Banane, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Harry's Pain de Mie Complet (86g), Pomme, Amandes. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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