Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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44,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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790 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煎鸡蛋, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 草莓, 葡萄, 红树莓, 苹果. Abendessen: 草莓, 蓝莓, 苹果, 红树莓, 黄瓜/青瓜（带皮）, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 三文鱼, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红洋葱, 芹菜, 土豆（水煮，加盐）. Snacks/Sonstiges: Brut de Coques Grand Mélange, 蓝莓, 草莓, 葡萄. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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