Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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44,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1175 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 煎鸡蛋, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 苹果, 蓝莓, 草莓, 红树莓, 葡萄. Mittagessen: 百香果, 鸡胸肉, 虾, 红洋葱, 红萝卜, 芹菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, Sojasun Lait de Soja Nature, 甜玉米. Abendessen: Brut de Coques Grand Mélange, 苹果, 草莓, 红树莓, 蓝莓, 葡萄, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Snacks/Sonstiges: Brut de Coques Grand Mélange, 苹果, 葡萄, 蓝莓, 草莓. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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