Early weigh in this morning....REALLY early for me before 6AM. Worth it though to spend the day at the first of the Fall Festivals with my sisters & 2 neices.
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1202 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Two Good Strawberry Yogurt, Bananas , Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee. Mittagessen: Panera Bread Greek Salad (Half), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Quinoa & Brown Rice, P.F. Chang's Beef with Broccoli. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Shortbread Button Cookies, Clear American Mandarin Orange Sparkling Water, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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