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Still up 2 lbs from my lowest last week. I was overeating in calories and carbs, was up almost 7 lbs.
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60,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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275 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 18,59g | Kohlh: 8,64g.
Frühstück: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. Mittagessen: Beef Stir Fry. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow - I fell behind on your journal posts! So much good food ~ you had one heck of a weekend!
04 Sep 19 vom Mitglied: FullaBella
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04 Sep 19 vom Mitglied: moopie321
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moopie321's Gewichtsverlauf
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