Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1224 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Kiwi, Äpfel. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Wiener Waffel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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