Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
72,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
2407 kcal Fett: 110,80g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 258,25g.   Frühstück: Thé Vert, Raisins, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Mittagessen: Schweppes Agrum', Charles & Alice Mousse de Mangues-Passion , E.Leclerc Opéra, Prunes, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Melon, Lasagne, Baguette, Cornichons, Saint Alby Coppa, Saucisson Sec, Jambon Cru, Cacahuètes, Chips. Abendessen: Raisins, E.Leclerc Opéra, Prunes, Lasagne. mehr...
1773 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Fred888's Gewichtsverlauf


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