Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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2607 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 145,84g | Kohlh: 323,74g.
Frühstück: Vivani Chocolat Noir 99%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Mittagessen: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Golden Sun Riz Long Grain, Lidl Thon Albacore, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Purée de Tomate Bio, Tomates. Abendessen: Freshona Purée Pomme Banane , Milbona Yaourt Nature, Vita D'or Huile de Colza, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Escalope de Porc, Poivrons Jaunes Doux, Golden Sun Riz Long Grain, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Terrasana Beurre de Cacahouète, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Snacks/Sonstiges: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Mûres, Grillon d'Or Riz Soufflé , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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