Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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2265 kcal
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Fett: 87,25g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 274,42g.
Frühstück: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Pain Complet, Lactel Lait de Chèvre , Café. Mittagessen: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Fromage Suisse, Jambon, Pain Complet. Abendessen: Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café, Blévita Blévita mit Gruyère, Sirop d'Erable à 100%, Coop Qualité & Prix Mélange de Baies, Migros Séré Maigre. Snacks/Sonstiges: Kägi Fret Kägi Fret, Babybel Mini Babybel, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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