Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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39,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 103,10g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 296,69g.
Frühstück: Mandeln, Farmer Bircher Müesli Original, Hirz Apfel-Kiwi Joghurt, Wander Jemalt 13+13, Farmer Soft Himbeer, Nutella Nutella, Ovomaltine Crunchy Cream, Coop Weggli. Mittagessen: Farmer's Best Buttergemüse, Spiegelei, Coop Prix Garantie Toast. Abendessen: Coop Holzofenbrot Rustico , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), M-Classic Trutenschnitzel, Freshona Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Migros Löffelbiscuits, Ferrero Hanuta, Coop Qualité & Prix Belle Hélène, Mandeln, Ferrero Hanuta, Coop Karma Cocos Chocolate Cornett. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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s.pulvi03's Gewichtsverlauf
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