Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 47,01g.
Frühstück: Myprotein Impact Native Whey 95, Fratelli Beretta Prosciutto Di San Daniele , Ei. Mittagessen: Milfina Magertopfen, Myvegan Organic Cacao Nibs, Neni Kichererbsenaufstrich, Latte Macchiato. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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