Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Coop Cervelat, Sauerteigbrot, Migros Wienerli. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Wiener Waffel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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