Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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45,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, 黄桃, 蓝莓, 葡萄, 红树莓, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Mittagessen: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, Sojasun Lait de Soja Nature, 黄桃, 葡萄, 蓝莓, 红树莓, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜, 红洋葱, 红萝卜, 芦笋, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, 红薯／地瓜. Abendessen: 黄瓜/青瓜（带皮）, 三文鱼, Auchan Fromage Frais 0%, 苹果, 桃子, 甜玉米, 蓝莓, 葡萄. mehr...
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konstantes Gewicht
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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