Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
|
62,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 41,88g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: condensed milk, coffee, omelette. Mittagessen: chicken apple sausage, cranberry goat cheese, lettuce. Snacks/Sonstiges: chobani peach, fuji apple. mehr...
|
|
1930 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 11 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 49 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moopie321's Gewichtsverlauf
|