Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: Pommes, Biothentic Graines de Chia, Miel, Café, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Pain, Flan Pâtissier, Purée de Pommes de Terre, Picard Moules du Pacifique à la Marinière. Abendessen: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Laitue Verte Frisée, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Charal Pavé de Bœuf, Patate Douce, Le Fromager des Halles Bûche du Pilat, Tomme de Savoie, Super U Brillat Savarin, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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