Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 195,94g.
Frühstück: Madia Bio Poudre de Maca, NAT&Vie Boisson D Amande, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Lidl Graines de Chia, Bulk Powders Peanut Flour, Bio Village Flocons D’Avoine . Mittagessen: NAT&Vie Boisson D Amande, Champignons, Nat & Vie Yaourt Soja Nature , Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Tomates Cerises, Turini Pesto Roquette Basilic, Sylphide Fondant au Chèvre, Mâche, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Belbake Farine D' Épeautre Complet, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Abendessen: Auchan Stevia, Belbake Farine D' Épeautre Complet, Vahiné Sucre Vanillé, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Celnat Farine de Riz Complet, Oeuf (Entier), Pomme, Delisse Fromage Blanc 0%, Mâche, Vemondo Tofu Bio Nature, Terrasana Noodles Brown Rice Pumpkin et Ginger, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Poivrons Verts, Champignons, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Nakd Peanut Delight, Van Houten Cacao en Poudre, Bulk Powders Peanut Flour, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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