Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 186,35g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 42,06g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Kaffee, Bell Landjäger. Mittagessen: Pekannüsse, Babybel Mini Babybel, Thomy Mayonnaise , Gekochtes Ei. Abendessen: Die Butter Kochbutter, Grill Mi Schweinssteak Hals Gewürzt, Migros Emmentaler & Le Gruyère Reibkäse, Nahrin Bouillon Rind, Coop Peperoni, Gekochte Karotten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lauftasche's Gewichtsverlauf
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