Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 13,46g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 227,20g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Овсяноблин, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Abendessen: Дыня. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schernyak2's Gewichtsverlauf
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