Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 19,85g | Kohlh: 200,74g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Pflaumen, Banane. Abendessen: Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Wiener Waffel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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