Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
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118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 151,25g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Bio Pumpernickel, Cenovis Vert, Beurre, Café, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Lait Entier. Mittagessen: Vinaigrette Française, Salade Mixte, Girolles, Demi-Crème, Pommes de Terre Frites, Veau. Abendessen: Boeuf Séché, Spaghetti, Bouillon de Boeuf, Poitrine de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Maïs Blanc Éclaté dans l'Huile. mehr...
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3540 kcal
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Bewegung:
Tennis - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kakaloo's Gewichtsverlauf
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