Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 98,02g | Eiw: 145,31g | Kohlh: 257,15g.
Frühstück: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Brioches Fonteneau Brioche aux Graines de Chia,Quinoa Rouge,Millet et Farines Complètes, Miel, St Hubert Oméga 3, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Café, Vin Rosé, Crémant, Baguette, Forestine Pâté de Campagne, Pâté de Foie. Abendessen: Nectarines, Maïs, Golden Sun Riz Basmati, Poireaux, Big Sam's Smoked BBQ Sauce, Brochette de Poulet. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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