Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 312,98g.
Frühstück: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat. Mittagessen: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Oignons, Parmesan (Dur), Prunes, Mirabelle, Jambon Cru, Saucisson Sec, Pain, Carrefour Escalope de Dinde , Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Prunes, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Escalope de Poulet, Jambon Cru, Parmesan (Dur), Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Bonbons Durs, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fred888's Gewichtsverlauf
|