Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 96,09g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Белое Облако Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Лук, Картофель Отварной. Mittagessen: ДОМ Сало Варёное, ДОМ Сало Варёное, КМП Творог 9%, ДОМ РОТАН, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Уксус (Яблочный), ДОМ РОТАН, Лента Перец Чили, ДОМ РОТАН, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Белое Облако Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: КМП Творог 9%, KDV Карамель с Соком, KDV Карамель с Соком, ДОМ РОТАН, ДОМ РОТАН, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|