Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 139,90g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Pomme, Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Fromagers de Lozère Fromage Blanc au Lait de Brebis Duo Lozère, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Reine Claude. Mittagessen: Sauce Pesto, Baguette, Pommes de Terre Frites, Filet Mignon de Porc, Kronenbourg Bière. Abendessen: Brochette de Poulet. Snacks/Sonstiges: Paul Tarte Abricots Part, Café. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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