|
Главное попень на месте, уходит талия и ляхи
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 110,90g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 20,83g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо Куриное, Специалист Мука из Семян Кунжута, Now Foods Ультра Омега-3, Урбеч Кокосовая Паста, Alti Сыр Камамбер. Mittagessen: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яйцо Куриное, Barilla Соус Песто Дженовезе, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Помидоры. Abendessen: Pretto Кремчиз, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Форель, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Козий Сыр (Полумягкий), Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_burya23's Gewichtsverlauf
|