Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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92 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 350,41g.
Frühstück: Emmi Crème à Café , Café, Café au Lait, le Prince Confiture Mûre Bio, Coop Silser Tessinerbrot, Lactel Lait de Chèvre , Café. Mittagessen: Café au Lait, Nectarines, Sauce Teriyaki, Pain Multigrain, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Gyoza, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Framboises, Coop Silser Tessinerbrot, Vinaigre Balsamique, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Tomates, Denner Salade Du Jardinier. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Gerlinéa Repas Minceur Saveur Chocolat, Emmi Crème à Café , Café, Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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