Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 317,17g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Wasa Fibres, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Poivrons Rouges Doux, Vita D'or Huile de Colza, Beendhi Riz Basmati à la Noix de Coco, Lidl Filet de Poulet, Avocat, Danone Yaourt Nature Velouté. Abendessen: Lidl Grana Padano, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Combino Fusillini, Oignons, Vita D'or Huile de Colza, Poireaux, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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