Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 374,16g.
Frühstück: Emmi Crème à Café , Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Coop Silser Tessinerbrot, Lactel Lait de Chèvre , Café. Mittagessen: Migros Délice au Fromage, Café au Lait, Bjorg Fourrés Chocolat Noir, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Petits Pois, Haricots Rouges (en Conserve), Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. Abendessen: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. Snacks/Sonstiges: Dar Vida Graines de Courge , Café au Lait, Nectarines. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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