Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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45,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 184,70g.
Frühstück: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 苹果, 桃子, 蓝莓, 葡萄. Mittagessen: Casino Yaourt Nature 0%, Brut de Coques Grand Mélange, 三文鱼, 橙子, 苹果, 蓝莓, 葡萄, 红洋葱, 黄瓜/青瓜（带皮）, 生菜, 芹菜, 土豆（水煮，加盐）. Abendessen: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 苹果, 橙子, 生菜, 番茄, 芹菜, 甜玉米. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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