Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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45,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, 桃子, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 猕猴桃/奇异果, 蓝莓, 葡萄, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, 煎鸡蛋. Mittagessen: Brut de Coques Grand Mélange, Seeberger Croq' Fitness, Casino Yaourt Nature 0%, 鸡胸肉, 桃子, 葡萄, 蓝莓, 红薯／地瓜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 芹菜, 生菜. Abendessen: 芹菜, 鸡胸肉, 三文鱼, 桃子, 苹果, 蓝莓, 葡萄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 生菜, 甜玉米. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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