Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bratwurst, Nudeln. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pinoccio70's Gewichtsverlauf
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