Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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151,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3606 kcal
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Fett: 363,61g | Eiw: 215,07g | Kohlh: 267,82g.
Frühstück: Knorr Asia TOM KHA GAI, Hero Fromage d'italie, Carrefour Lait Entier, Poires. Mittagessen: Conserve de Thon, Carrefour Lait Entier, Hero Fromage d'italie, Knorr Asia TOM KHA GAI, Merguez, Petits Pois, Sardines à l'Huile (en Conserve). Abendessen: Wasa Fibres. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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