Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 144,17g | Kohlh: 327,51g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Fraises Congelées Non Sucrées. Mittagessen: Lidl Grana Padano, Abricots, Brugnon, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Freshona Purée de Tomate Bio, Alesto Pignons de Pin, Carrefour Champignons de Paris, Lidl Thon Albacore, Combino Farfalle au Blé Complet Bio. Abendessen: Brugnon, Amandes, Envia Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Envia Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Poireaux, Lidl Saumon Fumé Bio, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Sonstiges: Amandes, Fraises Congelées Non Sucrées, Banane, Old El Paso Wrap de Blé Nature. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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