Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Каждый День Цветочный Мед, Овсяноблин. Mittagessen: Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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schernyak2's Gewichtsverlauf
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