Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 275,65g.
Frühstück: Café, Pomme Golden, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3%, Gâteau Invisible aux Pommes. Mittagessen: Freshona Macédoine de Légumes, Café, Auchan Asperges Blanches Miniatures, Côte d'Or Chocolat Noir aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Framboises, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Rôti de Porc Cuit, Activia Mûre Framboise. Abendessen: Auchan Hamburgers, Affligem Bière Blonde, Abricots, Prunes. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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