Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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46 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, 桃子, 蓝莓, 葡萄, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋. Mittagessen: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 橙子, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 番茄, 生菜, 土豆（水煮，加盐）, Sojasun Lait de Soja Nature, 葡萄, 桃子. Abendessen: 蓝莓, 葡萄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红洋葱, 红萝卜, 红薯／地瓜, 生菜, Sojasun Lait de Soja Nature, 三文鱼, 虾. Snacks/Sonstiges: 蓝莓, 橙子. mehr...
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konstantes Gewicht
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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