Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
92,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 100,86g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 274,54g.
Frühstück: Pâtisserie Danoise, Milfina Skyr Vanille, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Lactel Lait de Chèvre , Café, Lidl Silserkranz. Mittagessen: Banane, Oeuf Dur, Pomme de Terre Gnocchi. Abendessen: Vinaigrette Française, Pain de Seigle, Jambon, Fromage à Raclette, Pain de Seigle, Salade Composée. Snacks/Sonstiges: Banane, Nectarines, Oeuf Dur, Emmi Crème à Café , Café. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Crispatcha's Gewichtsverlauf
|