Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 90,61g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: Pomme Golden, Biothentic Graines de Chia, Café, Bedros et Savino Mûres Blanches, Miel, Auchan Fromage Blanc 3%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Salade Verte, Pain, Tarte au Chocolat, Picard Tagliatelles à la Carbonara. Abendessen: Bjorg Quinoa Lentilles Bio, les 2 Vaches Yaourt Bonne Poire, Ail Haché, Oignons, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Charcuterie des Flandres Chair Porc et Veau, Courgette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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